Akutní stres vyžaduje rychlou reakci. Takhle se ho zbavíte Hromada pracovních úkolů, stávkující počítač, nudící se děti, tchyně za dveřmi a v domácí lékárničce ani jeden prá
Negativnímu stresu zamezte, ten pozitivní si hýčkejte Nic není černobílé, proto i na stres je třeba se dívat jinak než na pouhý negativní