Pečovat o sebe by se mělo stát součástí každodenní pravidelné hygieny. Pokud totiž nebudete věnovat dostatek pozornosti vlastním potřebám, může to časem negativně ovlivnit vaši psychickou pohodu.
Trendy wellness
Wellness není pouze pobyt v lázních, ale také péče o tělo i ducha. Trendista.cz ho vnímá jako zcela individuální přístup k tématu odpočinek a restart.
Znáte to, někdy se člověku nechce, aby si umyl vlasy nebo se odl
Kaše, míchaná vejce, palačinky. I tak může vypadat menu pro teplou snídani, která má v nadcházejícím ročním období zásadní benefit. Podporuje vaše zdraví. A
Karel Gott kdysi nazpíval úžasnou píseň Být stále mlád, to bych si přál. K tomu lze dodat jediné, to bychom si př
Kromě dostatečného pohybu je klíčem k plnohodnotnému pohybu i zdravá
Pokud chcete jít v pondělí do práce odpočinutí, musíte o víkendu především relaxovat a vypustit z hlavy veškerý balast. Dali jsme dohromady pár tipů, jak může takový o
Její receptura se zdokonalovala tisíce let a stále si hledá nové cesty ke svým nosit
Změny počasí přinášejí citlivým lidem řadu potíží. Jelikož se tělo musí vyrovnávat se změnou tlaku, vlast
Skutečnost, že jste objevila ideální parfém, ještě neznamená, že vám jeho vůně přinese užitek. Stačí totiž, když ho nes
Jsou lidé, kteří svým projevem popírají biologický věk. Zkrátka jim to pálí natolik, že působí klidně i o deset a více let